El Éxito Personal, Familiar y Profesional Mediante el Coaching 4 Vols con DVD
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El Éxito Personal, Familiar y Profesional Mediante el Coaching. La colección «El éxito personal, familiar y profesional mediante el...
ISBN-10: 84-8369-292-9
ISBN-13: 978-84-8369-292-9
El Éxito Personal, Familiar y Profesional Mediante el Coaching.
La colección «El éxito personal, familiar y profesional mediante el coaching», está pensada para ofrecer esas herramientas necesarias, y que así personalmente logremos hacernos responsables de nuestra vida y de su desarrollo.
Muchos de nosotros nos proponemos nuevos retos, nuevos objetivos para cambiar, para mejorar, para salir de esa espiral que nos asfixia pero decaemos porque nos falta un método, las herramientas para conseguirlo.
Fantaseamos sobre lo que queremos hacer, soñamos con darle por fin un sentido a nuestra propia vida, deseamos salir de una situación en la que nos encontramos atascados. Probamos mil y una estrategias, pero, al final, no logramos alcanzar lo que tanto deseamos. Entonces, elegimos camino de la justificación, responsabilizando a otra persona o a la vida de lo ocurrido.
El coaching nos ayuda a salir de este punto y abrir nuevas puertas, con el compromiso de generar un mundo en el que nos sintamos protagonistas y responsables de nuestra propia existencia. Se trata de cambiar de la posición de víctima, donde vivimos con el convencimiento de que las circunstancias condicionan mi vida y la imposibilidad de hacer nada para cambiarlo, a asumir la responsabilidad de nuestros actos, elecciones y decisiones en la red con la que día a día tejemos nuestra vida.
El coaching es una metodología de trabajo poderosa para facilitar ese cambio de víctima a actor responsable, y por ello se han utilizado sus técnicas de trabajo para dar estructura a esta colección.
No hemos querido dar sólo una serie de nociones teóricas. La intención al crear la colección ha sido la de proporcionar ejercicios y prácticas, para integrar la teoría y que forme parte del día a día, de forma que el conocimiento así adquirido quede firmemente anclado dentro de cada uno.
Tomar conciencia de las motivaciones, creencias y objetivos que tenemos dentro, hacerse responsable de la propia vida, de los pensamientos y actitudes que tenemos es la única forma de tomar el mando y empezar a disfrutar de la vida que realmente se quiere vivir.
La colección «El éxito personal, familiar y profesional mediante el coaching» está compuesta por cuatro volúmenes independientes, que abarcan todas las áreas que influyen en la felicidad y calidad de vida de una persona: tener una mentalidad positiva, una buena salud física, psíquica y espiritual, una carrera laboral motivadora y un conjunto de relaciones armoniosas con otras personas.
- Volumen 1. Desarrollo de una mente exitosa mediante el coaching. En este volumen se introduce el concepto de coaching, cómo utilizarlo en el día a día y se enseñan diversas técnicas de superación personal.
- Volumen 2. Desarrollo de capacidades para atraer la felicidad. En este tomo se desarrollan conceptos claves para vivir una vida feliz y mantener un espíritu positivo.
- Volumen 3. Coaching empresarial: desarrollo y superación profesional.
- Volumen 4. Hábitos para una vida sana. Este volumen se abordan los hábitos alimenticios y de ejercicio físico, así como el área de las relaciones sociales y familiares.
Esperamos que esta colección sirva para su propósito y ayude al lector a vivir una vida más plena, feliz y completa.
Ficha Técnica
- Cuatro excelentes libros impresos
- Formato 20 x 27 x 7.5 cm
- 796 páginas impresas a dos columnas a todo color
- Fina encuadernación en tapa dura plastificada
- Incluye un DVD de perfeccionamiento: Sesión de Autocoaching con Mario Reyes
- Desarrollo de una mente exitosa mediante el Coaching
- Edición 2013
- ISBN-10: 84-8369-292-9, 8483692929
- ISBN-13: 978-84-8369-292-9, 9788483692929
- Autora: Silvia Barcenilla Paz
- © Grupo Cultural
- Peso: 3654 g
Contenido
TOMO 1. DESARROLLO DE UNA MENTE EXITOSA MEDIANTE EL COACHING. ISBN-10: 84-8369-293-7, 8483692937
ISBN-13: 978-84-8369-293-6, 9788483692936
1. ELEMENTOS DEL DESARROLLO PERSONAL: El éxito. La voluntad. El asertividad. El empowerment. La capacidad mental.
2. EL PROCESO DEL COACHING: Diagnóstico. Objetivos. Plan de acción. Análisis de resultados: retroalimentación.
3. EL COACHING EN EL MUNDO: Antecedentes e influencias. La actualidad. Tipos de coaching. Utilidades del coaching en la vida diaria.
4. EL COACHING ADAPTADO A LA VIDA PERSONAL: Motivaciones para hacer coaching. El coaching siempre funciona.
5. EL APRENDIZAJE: El cerebro. Condiciones necesarias. Procesos neuropsicológicos. Procesamiento de la información. Especialización cerebral. Factores psicosociales. Dificultades del aprendizaje.
6. TÉCNICAS DE SUPERACIÓN PERSONAL: Programación neurolingüística. Mejorar la aptitud y la actitud. El cuerpo, un instrumento de expresión. Desarrollo personal.
7. SESIONES DE COACHING: Primero, establecer las metas. Las creencias. Visualización creativa. Plan de acción. Hacerse coaching a uno mismo. Pasos del proceso del coaching a uno mismo. Cambios. Coaching al entorno cercano. Autocoaching como juego.
TOMO 2. DESARROLLO DE CAPACIDADES PARA ATRAER LA FELICIDAD. ISBN-10: 84-8369-294-5, 8483692945
ISBN-13: 978-84-8369-294-3, 9788483692943
1. CONCEPTOS: La autoestima. La voluntad. La convivencia. Los grupos. La personalidad. Trastornos de la personalidad. Equilibrio emocional. El miedo. Miedo, autoestima, apego y autoexigencia. Ejercicios para reconocer los propios miedos.
2. EL ENFOQUE POSITIVO: Sugestión y efecto placebo. Cómo alcanzar una vida plena. Coordinar los pensamientos. Limpiar la mente de negatividad. Reforzar los pensamientos positivos. El proceso: pedir, tener fe y recibir. Recursos necesarios. Técnicas de visualización creativa.
3. LA FELICIDAD, UN ESTADO MENTAL: La ley de la atracción. Tener un espíritu alegre. Aprender a disfrutar de lo que se tiene. Dominar las emociones. Ser el motor del cambio. Cómo construir un destino. Cumplir los propósitos.
4. TÉCNICAS PARA CONQUISTAR LA AUTOESTIMA: Fases en la toma de decisión. La inteligencia.
5. LA COMUNICACIÓN: Propiedades de la comunicación. Cómo respondemos a los mensajes. Barreras de la comunicación. El acompañamiento neurolingüístico. La negociación. La mediación. Solución de conflictos.
TOMO 3. COACHING EMPRESARIAL: DESARROLLO Y SUPERACIÓN PROFESIONAL. ISBN-10: 84-8369-295-3, 8483692953
ISBN-13: 978-84-8369-295-0, 9788483692950
1. EL COACHING EN EL TRABAJO: Beneficios que aporta el Coaching a las organizaciones o equipos empresariales. Estilos de Coaching. 2. ENFOQUE GENERAL DE EMPRESA: Concepto de empresa. Las Jerarquías. La Productividad Laboral. El Trabajo Ideal. Las personalidades y el éxito. El Liderazgo. 3. COACHING EJECUTIVO: Habilidades Directivas y liderazgo. Gestión del Tiempo. Establecer Prioridades. Concentración y Foco. La Procrastinación: cómo dejar de posponer el trabajo. Gestión del Personal. Motivación y creación de equipos. Reuniones Eficaces. La Agenda. 4. LA COMPETENCIA: Análisis y comparaciones. Aprender a venderse mejor que los demás. Un camino a la excelencia. 5. OBJETIVOS LABORALES: Establecimientos de objetivos personales. Establecimiento de objetivos para el equipo de trabajo. La planificación hacia atrás. Otro método para establecer objetivos. Cinco reglas de oro para establecer objetivos. Smart. Los ocho errores más comunes de al establecer objetivos. Utilizar la imaginación y la visualización para lograr metas. El mapa del Tesoro. 6. ELABORAR UN CURRÍCULUM: Tipos de CV. Carta de Presentación. Nuevos formatos de Currículum. 7. LAS ENTREVISTAS DE TRABAJO: Apariencia Física. Conocer el propio Currículum. Hablar con claridad y corrección. Control de gestos. Ser uno mismo/a. Tipos de entrevista. Método Star, para contestar preguntas de conducta. Preguntas más usuales en una entrevista de trabajo. Cómo responderlas. 8. APROVECHAR LAS OPORTUNIDADES: Mercado Laboral. Sectores empresariales en auge. Networking. Convertir un despido en una oportunidad.
TOMO 4. HÁBITOS PARA UNA VIDA SANA. ISBN-10: 84-8369-296-1, 8483692961
ISBN-13: 978-84-8369-296-7, 9788483692967
1. PROBLEMAS HABITUALES: Autoanálisis. La inseguridad. Las creencias. El estrés y otras enfermedades. Tomar decisiones difíciles. Aprovechar los recursos. Influencias.
2. CAMBIO DE MENTALIDAD: Análisis de situación actual. Deseos y objetivos. Procesos necesarios.
3. BASES DE LA APTITUD: Automotivarse. Motivarse a uno mismo: herramientas prácticas y estrategias. Teoría de la autodeterminación. Construyendo a autoconfianza para prepararse para el éxito. Autodisciplina. Reemplazar los viejos hábitos. Evaluar el proceso.
4. TRABAJO Y CALIDAD DE VIDA: Control del estrés en el trabajo. Reestructuración cognitiva. El modelo PERMA para llevar bienestar y felicidad a la vida. Dejar el trabajo en el trabajo.
5. EL COACHING EN EL DEPORTE: EL PODER DE UNA MENTE SANA: Influencias del pensamiento de la salud. Riesgos de la represión de emociones. Salud espiritual y física.
6. EJERCICIOS: Abdominales. Cardio, piernas y tonificación general. Glúteo. Piernas. Ejercicio cardiovascular. Ejercicios isométricos.
7. ORIENTACIÓN VOCACIONAL LABORAL: Las nuevas tecnologías. Las cinco claves del futuro profesional. Planificación. Los objetivos. Cómo afrontar el futuro con éxito.
8. COMPRENDER A LOS HIJOS: Conceptos previos. ¿Qué es la inteligencia? Desarrollo integral y educación. Desarrollo del pensamiento por edades. Desarrollo de la afectividad. Desarrollo de la sexualidad. Inquietudes actuales de padres y educadores. Seguimiento de la escolaridad.
