El Gran Libro de la Salud con CD-ROM

Toda la información necesaria para mantener una vida sana y equilibrada. Los principios, técnicas y remedios de la medicina natural. Los secretos de la dieta, los ingredientes naturales y sus propiedades y beneficios para la salud. Ejercicios y deporte, masajes, yoga y fitness. Un manual práctico que le ayuda a mantener un equilibrio armónico entre las necesidades psicológicas, biológicas y físicas.

El gran libro de la salud, creado por especialistas para el bienestar de toda la familia. Cómo fortalecer las defensas, cómo vivir sin estrés, cómo proteger la salud de los niños, cómo dar los mejores cuidados a la piel, cómo mantener fuerte el corazón, cómo usar las plantas medicinales, cómo mejorar la sexualidad, cómo envejecer con calidad de vida, cómo llevar una alimentación sana y natural sin renunciar a los sabores, en fin todas las respuestas para proteger la salud y mejorar la forma física a todas las edades los encuentra en este maravilloso libro de la salud.