Todo Frutas

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Todo Frutas.

Frutas manjares esenciales. Tropicales, cítricas, fibrosas, con o sin hueso, de pepitas, del bosque, desecadas… Las frutas son quizás uno de los alimentos naturales más llamativos por su diversidad de variedades, colores y formas. Pero además de su atractivo aspecto y su exquisito sabor, las frutas cumplen un papel trascendental en la dieta diaria debido a sus cualidades nutritivas y sustancias naturales altamente beneficiosas para la salud.

• Consejos para comprar y conservar las frutas.
• 10 razones para incluir las frutas a diario.
• Remedios naturales.

Las frutas cumplen un rol vital para estar y sentirse bien. Por eso, es fundamental que las incluyas en todas tus comidas y que incentives el consumo cotidiano en tu familia. Este libro será tu gran aliado para ayudarte a incluir todo tipo de frutas en el menú diario: desde coloridos jugos y batidos, pasando por suaves postres, helados y cremas hasta llegar a las infaltables mermeladas y conservas y finalmente frescas ensaladas y sencillos pasabocas. Más de 100 facilísimas recetas y preparaciones básicas, consejos e ideas te están esperando para zambullirte de lleno en el saludable y fantástico mundo de las frutas. ¡Bienvenido!